Pokemonmorp

 ま！ DOSケンダラァです。 絶賛減量中の僕は、三日前に チートデイ を入れました。 そこで、本日はチートデイに食べたものと体重の変化をお伝えします。 チートデイの意味が分からない人は、こちらを先に読んでください↓ チートデイとは何か？ 筋トレ用語の易しい解説初心者向けの肉辞書 この記事を読んでみて、ダイエットに励む人の参考になれば幸い今日食べたもの チートデイ 21年04月30日 こんにちは健康美人になりたいプラスサイズモデルのともみです🎀今日は5時まで好きなものを食べる日にしました。 (´・ω・`)詳細はこれ⏫2月ぶりにこってりした物を 続きを読む チートデイをやるきっかけや こんにちは、糖質制限中のみやぢゆうです。 僕は昨日丁度チートデイだったので、食べたものとそのカロリー載せておきます(*･ω･)ﾉ そもそもチートデイって何？という方はこれ見て下さい。 減量停滞期脱出！チートデイとは？ ぢゆーとぴあ 昨日は楽しみにしていたチートデイ。 チートデイ 扇町 天満 24時間 フィットネス ジム Be Well チートデイ 食べたもの